Není jednoduché snížit svou vlastní váhu

Tělesná váha je něco, co nás ženy opravdu často tíží, jenomže v poslední době nejenom ženy, ale také čím dál tím více muže jakéhokoliv věku. Ať jste starší nebo mladší, problémy s nadváhou mají mnozí z nás. Často volíme špatné diety a ještě hůře se omezujme v jídle, nebo zcela hladovíme, či se trápíme sportováním od rána do večera. […]